最大化效果的類固醇循環組合終極指南
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您是否在尋找最佳的類固醇循環組合,以實現驚人的增肌、增強力量或高效減脂?無論您是初學者、中級還是高級用戶,本指南都將幫助您選擇完美的循環,以最大化您的效果,同時將副作用降至最低。
在本文中,我們將根據經驗程度、目標和組合效率介紹不同的類固醇循環。此外,我們還將討論關鍵的週期後治療(PCT)方案,以幫助您維持增肌成果和荷爾蒙平衡。
什麼是類固醇循環?
類固醇循環是指一段計畫好的合成代謝類固醇使用週期,隨後進入休息期或週期後治療(PCT)。類固醇循環的主要目標包括:
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增肌(增加肌肉質量)
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減脂(減少脂肪並保持肌肉)
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增強力量
最佳類固醇循環(依經驗等級劃分)
1. 初學者類固醇循環
初學者應選擇簡單、溫和的類固醇循環,以評估自身的耐受性並降低風險。
(A) 純睪酮循環
(B) 睪固酮+大力補(增肌循環)
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週期長度:6–8 週
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使用藥物:
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睪固酮庚酸酯或環戊丙酸酯(每週300-500 毫克)
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大力補(前4-6 週,每天30-40 毫克)
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PCT :克羅米芬/諾瓦得士
(C) 睪固酮+ 氧雄龍(減脂週期)
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週期長度:6–8 週
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使用藥物:
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睾酮丙酸酯(每隔一天100 毫克)
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氧雄龍(每天30–50 mg)
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PCT :克羅米芬/諾瓦得士
2. 中級類固醇循環
較有經驗的使用者通常會疊加多個藥物,以增強效果。
(A) 睪固酮+ 癸酸諾龍+ 大力補(經典增肌週期)
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週期長度:10–12 週
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使用藥物:
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庚酸睪酮(每週500 毫克)
癸酸諾龍(每週300-400 毫克)
大力補(每天30-40 毫克,前4-6 週)
PCT :克羅米芬或諾瓦得士
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(B) 睪固酮+ 群勃龍+ 康力龍(減脂與力量週期)
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週期長度:8–10 週
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使用藥物:
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丙酸睪酮(每隔一天100 毫克)
醋酸群勃龍(每隔一天75 毫克)
康力龍(每天50 毫克,最後4-6 週)
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PCT :克羅米芬或諾瓦得士
(C) 睪固酮混合液+ 十一酸寶丹酮+氧雄龍(瘦身增肌週期)
3. 高階類固醇循環
這些循環適用於尋求極限效果的進階使用者。
(A) 睪固酮+ 群勃龍+ 美睪酮(雕刻身材循環)
(B) 睪固酮+ 群勃龍+ Anadrol + 生長激素(增肌週期)
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週期長度:12 週
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使用藥物:
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庚酸睪酮(每週500 毫克)
庚酸群勃龍(每週400 毫克)
羥甲烯龍(每天50 毫克,前6 週)
生長激素(每天4 IU)
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PCT :克羅米芬或諾瓦得士
(C) 胰島素+ 生長激素+ 類固醇(極限增肌循環)
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週期長度:12–16 週
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使用藥物:
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睪固酮(每週500 毫克)
群勃龍(每週400 毫克)
生長激素(每天4-6 IU)
胰島素(運動後5-10 IU)
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PCT :需要複雜的恢復方案
週期後治療(PCT)— 荷爾蒙恢復
完成類固醇循環後,一個結構良好的PCT 對於恢復天然睪固酮水平至關重要,並有助於預防男性乳腺增生等副作用。
常見PCT 方案
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克羅米芬:每天50 mg,持續4 週
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諾瓦得士:每天20–40 mg,持續4 週
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芳香酶抑制劑(AIs) :如Arimidex 或Aromasin,以控制雌激素水平(如有需要)
開始類固醇循環前的關鍵考慮
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芳香酶抑制劑(AIs) :必要時用於控制雌激素水平。
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肝臟保護:使用口服類固醇時,建議補充TUDCA 或NAC。
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血液檢測:在循環前、中、後監測健康指標。
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飲食與訓練:類固醇最佳效果需配合適當的營養計畫與高強度訓練。
結論
選擇合適的類固醇循環取決於您的經驗程度、目標和副作用管理能力。初學者應從睾酮單一循環開始,而中級和高級用戶可以探索增肌、切割和精益增肌的組合。
始終以安全為優先,進行適當的PCT,並在開始任何類固醇循環之前諮詢專業人士。