最大化效果的类固醇循环组合终极指南
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您是否在寻找最佳的类固醇循环组合,以实现惊人的增肌、增强力量或高效减脂?无论您是初学者、中级还是高级用户,本指南都将帮助您选择完美的循环,以最大化您的效果,同时将副作用降至最低。
在本文中,我们将根据经验水平、目标和组合效率介绍不同的类固醇循环。此外,我们还将讨论关键的周期后治疗(PCT)方案,以帮助您保持增肌成果和荷尔蒙平衡。
什么是类固醇循环?
类固醇循环是指一段计划好的合成代谢类固醇使用周期,随后进入休息期或周期后治疗(PCT)。类固醇循环的主要目标包括:
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增肌(增加肌肉质量)
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减脂(减少脂肪并保持肌肉)
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增强力量
最佳类固醇循环(按经验等级划分)
1. 初学者类固醇循环
初学者应选择简单、温和的类固醇循环,以评估自身的耐受性并降低风险。
(A) 纯睾酮循环
(B) 睾酮 + 大力补(增肌循环)
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周期时长:6–8 周
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使用药物:
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睾酮庚酸酯或环戊丙酸酯(每周 300-500 毫克)
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大力补(前 4-6 周,每天 30-40 毫克)
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PCT:克罗米芬/诺瓦得士
(C) 睾酮 + 氧雄龙(减脂周期)
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周期时长:6–8 周
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使用药物:
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睾酮丙酸酯(每隔一天 100 毫克)
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氧雄龙(每天 30–50 mg)
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PCT:克罗米芬/诺瓦得士
2. 中级类固醇循环
更有经验的用户通常会叠加多个药物,以增强效果。
(A) 睾酮 + 癸酸诺龙 + 大力补 (经典增肌周期)
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周期时长:10–12 周
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使用药物:
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庚酸睾酮 (每周 500 毫克)
癸酸诺龙 (每周 300-400 毫克)
大力补 (每天 30-40 毫克,前 4-6 周)
PCT:克罗米芬或诺瓦得士
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(B) 睾酮 + 群勃龙 + 康力龙 (减脂和力量周期)
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周期时长:8–10 周
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使用药物:
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丙酸睾酮 (每隔一天 100 毫克)
醋酸群勃龙 (每隔一天 75 毫克)
康力龙 (每天 50 毫克,最后 4-6 周)
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PCT:克罗米芬或诺瓦得士
(C) 睾酮混合剂 + 十一酸宝丹酮 + 氧雄龙(瘦身增肌周期)
3. 高级类固醇循环
这些循环适用于寻求极限效果的高级用户。
(A) 睾酮 + 群勃龙 + 美睾酮(雕刻身材循环)
(B) 睾酮 + 群勃龙 + Anadrol + 生长激素(增肌周期)
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周期时长:12 周
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使用药物:
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庚酸睾酮(每周 500 毫克)
庚酸群勃龙(每周 400 毫克)
羟甲烯龙(每天 50 毫克,前 6 周)
生长激素(每天 4 IU)
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PCT:克罗米芬或诺瓦得士
(C) 胰岛素 + 生长激素+ 类固醇(极限增肌循环)
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周期时长:12–16 周
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使用药物:
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睾酮(每周 500 毫克)
群勃龙(每周 400 毫克)
生长激素(每天 4-6 IU)
胰岛素(锻炼后 5-10 IU)
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PCT:需要复杂的恢复方案
周期后治疗(PCT)— 激素恢复
完成类固醇循环后,一个结构良好的 PCT 对于恢复天然睾酮水平至关重要,并有助于预防男性乳腺增生等副作用。
常见 PCT 方案
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克罗米芬:每天 50 mg,持续 4 周
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诺瓦得士:每天 20–40 mg,持续 4 周
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芳香酶抑制剂(AIs):如 Arimidex 或 Aromasin,以控制雌激素水平(如有需要)
开始类固醇循环前的关键考虑
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芳香酶抑制剂(AIs):必要时用于控制雌激素水平。
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肝脏保护:使用口服类固醇时,建议补充 TUDCA 或 NAC。
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血液检测:在循环前、中、后监测健康指标。
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饮食与训练:类固醇最佳效果需配合适当的营养计划和高强度训练。
结论
选择合适的类固醇循环取决于您的经验水平、目标和副作用管理能力。初学者应从睾酮单一循环开始,而中级和高级用户可以探索增肌、切割和精益增肌的组合。
始终以安全为优先,进行适当的 PCT,并在开始任何类固醇循环之前咨询专业人士。